スタッフブログ

彫金教室 <第3木曜日10時~12時>

              彫金教室です。ろう付けをして形を整えていきます。

               ペンダントトップを作っています。

            

健康体操教室  <9月第1木曜日10時~11時>

         健康体操教室を開始してから早4ヶ月が過ぎました。皆さんも慣れて来られてそれぞれの運動も

         ステップアップされています。次回は10月1日木曜です。

今日は立秋

定気法では太陽黄経が135度の時で、暦ではそれが起こる日ですが、天文学ではその瞬間とするんだそうです。

『暦便覧』では「初めて秋の気立つがゆゑなれば也」と説明されておりますが、連日の猛暑で秋の気配はまだまだ先になりそうですね。

暑い日が続きますので熱中症に気を付けて、水分補給をしっかり行いましょう!

カルチャー教室(第1木曜日 ) ~健康体操~

         今日はカルチャー教室は健康体操教室です。毎月第1木曜10時~11時までです。

          青竹踏みで足裏を刺激し、音楽に合わせて昇降します。身体が温まり汗がでます。ボールで脚や体幹

           を鍛えてタオルでストレッチをして身体を柔らかくします。皆さん、楽しみながら運動されていました。

カルチャー教室〜お楽しみ手芸~

             お楽しみ手芸でコットンパールのネックレスを作りました。夏らしいブルーで涼しげなオシャレな作品に

     仕上がりました。             黒い洋服にはとても映えますね。                          

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