健康体操教室を開始してから早4ヶ月が過ぎました。皆さんも慣れて来られてそれぞれの運動も

　　　　　　　　　ステップアップされています。次回は10月1日木曜です。

　　　　　　　　　　　　　ブラパンでネックレスや髪とめを作りました。夏らしい作品です。

　　　　　　　　花びらの立体感はこうして出来上がっていきます。楽しいですよ💛

今日はプリザーブドフラワーの日です。

鮮やかなグリーンとオレンジがとてもキレイで、夏にぴったりの素敵な作品になりました。

定気法では太陽黄経が135度の時で、暦ではそれが起こる日ですが、天文学ではその瞬間とするんだそうです。

『暦便覧』では「初めて秋の気立つがゆゑなれば也」と説明されておりますが、連日の猛暑で秋の気配はまだまだ先になりそうですね。

暑い日が続きますので熱中症に気を付けて、水分補給をしっかり行いましょう！

　　　　　　　　　今日はカルチャー教室は健康体操教室です。毎月第1木曜10時～11時までです。

　　　　　　　　　　青竹踏みで足裏を刺激し、音楽に合わせて昇降します。身体が温まり汗がでます。ボールで脚や体幹

　　　　　　　　　　　を鍛えてタオルでストレッチをして身体を柔らかくします。皆さん、楽しみながら運動されていました。

                      カルチャー教室ではアクリル板を設置して作品を作っています

             お楽しみ手芸でコットンパールのネックレスを作りました。夏らしいブルーで涼しげなオシャレな作品に

　　　　　仕上がりました。　　　　　　　　　　　　　黒い洋服にはとても映えますね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は『スポーツの日』という事ですが、あいにくの雨ですね☂️

足元が滑りやすいですので気をつけましょう。

今日はプリザーブドフラワー教室の日でした。

皆さんひまわりを使って素敵な作品が出来上がりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　車庫からのリビングまでの出入り口に手すりを取り付けます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手すりを取り付けました。これでリビングまでのアプローチが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽になると思います。